Verspannter Nacken? Angestrengter Rücken? Müde Augen?

Was hat unser Sehen mit unserer Rückengesundheit und Bewegungsfreiheit zu tun? 

Wie kann uns ein Verständnis über die Zusammenhänge von Auge, Gehirn und Körper wieder zu einem natürlichen Sehen und gesunder Körperhaltung verhelfen? 

Wie lerne ich sogar wieder ganz natürlich zu sehen ohne Sehhilfe?

Dieser Workshop zeigt dir Techniken auf, die natürliche Sehkraft leicht und spielerisch wieder zu entdecken. Wir lernen durch Entspannung, Bewusstsein und Präsenz zu gesunden Sehgewohnheiten zurückfinden. Und umgekehrt!

Mithilfe einfacher Übungen, die vor allem eine entspanntere und mühelosere innere Haltung im Alltag vermitteln, bietet dieser Kurs sowohl einen guten Einstieg in ein selbstbestimmtes Leben ohne Sehhilfe, als auch eine Vertiefung für bereits Praktizierende.

Till Schippers, früher selbst stark kurzsichtig und viele Jahre Brillenträger, teilt seine Erfahrungen aus den letzten 4 Jahren ohne Brille:

"Es ist eine ganz andere Lebensqualität seit ich die Welt wieder mit eigenen Augen sehen kann. Es geht mir seitdem körperlich insgesamt wesentlich besser. In den 10 Jahren mit Brille, war ich hingegen selbst regelmäßig Patient und litt unter ständigen Verspannungen, Bewegungseinschränkungen, Blockaden und Schmerzen. In den Jahren seit ich die Brille ablegen durfte, haben sich mein Bewegungsapparat und meine eigene Rückengesundheit stark gebessert und ich habe so gut wie keine Beschwerden mehr. Vor allem war ich erstaunt darüber, wie leicht das ging.

Durch diese bereichernden Erfahrungen, bin ich neugierig geworden und begann zu forschen über die Zusammenhänge von Auge, Gehirn und Körper. Diese Erkenntnisse möchte ich in diesem Workshop gerne mit Menschen teilen, die ebenfalls wieder frei und selbstbestimmt Sehen lernen wollen"

Der Kurs wird, sofern das Wetter es zulässt, überwiegend im Freien in der Natur stattfinden